Die Mittelstufe umfasst die Klassen 7 bis 10. Am Ende der 9. Klasse wird mit der Versetzung der Erste Schulabschluss erworben, am Ende der Mittlere Schulabschluss und die Berechtigung zum Besuch der Oberstufe. Dies bedeutet, dass nach der 10. Klasse in der Regel die Schullaufbahn an der gymnasialen Oberstufe fortgeführt wird, in einzelnen Fällen aber auch in einer beruflichen Ausbildung mit dem Besuch einer beruflichen Schule.

Für die 7. Klasse wird im Differenzierungsbereich I eine zweite Fremdsprache gewählt, zur Auswahl stehen Französisch und Spanisch.

Mit Beginn der 9. Klasse belegt jede Schülerin und jeder Schüler ein weiteres Fach (Differenzierungsbereich II), in diesem Fall stehen Kunst/Kunstgeschichte, Informatik, Politik/Wirtschaft, Biologie und Latein zur Auswahl. Dieses Fach zählt bei der Versetzung zu der Fächergruppe 2 (Nebenfächer), obwohl pro Halbjahr zwei Klassenarbeiten geschrieben werden. Eine Klassenarbeit pro Jahr kann durch eine Projektarbeit ersetzt werden.

In Klasse 8 finden in den Fächern Deutsch, Mathematik und Englisch Lernstandserhebungen statt. Dabei werden landesweit bestimmte Kompetenzen in den Fächern getestet, die Leistungen gehen nicht in die Benotung ein. Schülerinnen, Schüler und Eltern bekommen aber eine Rückmeldung darüber, welche Kompetenzstufe erreicht worden ist, sodass zielgerichtet an konkreten Leistungsverbesserungen gearbeitet werden kann.

In der 8. Klasse wird in Kooperation mit einem externen Partner eine Potenzialanalyse durchgeführt, in der die Schülerinnen und Schüler sich ihrer Stärken bewusst werden und eine erste Orientierung über Berufsfelder erhalten. Im darauffolgenden Jahr, in der 9. Klasse, findet dann eine Berufsfelderkundung statt, wo sie an bis zu drei Tagen unterschiedliche Arbeitsumgebungen besuchen. Anschließend erfolgt im Jahrgang 10 das Betriebspraktikum, in dem die Arbeit in einem ausgewählten Betrieb über einen Zeitraum von zwei Wochen erlebt wird.

Die Jahrgangsstufe 7 fährt gemeinsam auf eine Klassenfahrt, bei der ein gemeinsames Naturerlebnis in der Nähe der Nordsee im Mittelpunkt steht, z. B. in Butjadingen, an der Wesermündung bei Bremerhaven am Wattenmeer. Ein sportlicher Fokus steht dagegen im Mittelpunkt einer Fahrt der Jahrgangsstufe 9. Nachdem auf früheren Fahrten Skifahren erlernt und geübt wurde, werden aktuell nachhaltigere Sportarten wie z. B. Windsurfing praktiziert.

In der Fächergruppe I (Deutsch, Mathematik, Englisch, 2. Fremdsprache) werden zusätzliche Unterrichtsstunden als Lernzeiten erteilt. Diese werden dazu genutzt, das im Unterricht Erarbeitete zu vertiefen und einzuüben und bietet Raum um längere Aufgaben individuell angehen zu können. Zusätzlich gibt es noch individuelle Angebote, wie z. B. weitere freiwillig anwählbare Lernzeiten, sowie Förder- und Projektkurse, in denen Lerninhalte geübt und wiederholt werden.

Interessierte Schülerinnen und Schüler können sich zusätzlich in weiterführenden Projekten engagieren, z. B. schreiben und schauspielern sie im Kabarettungsdienst, spielen Musik im Orchester oder der Schulband und simulieren auf Englisch in internationalen Schulkonferenzen die Arbeit der Vereinten Nationen im Projekt Model United Nations.